Čaj pro dobrou náladu

Pro každého člověka je velmi důležitý pozitivní vztah k okolnímu světu. Jakákoliv negativní navozená škodí především nám samým. Podlamuje naši sebedůvěru a následně způsobuje nerovnováhu v organizmu. Jestliže si chceme zachovat a podpořit optimistický postoj k okolnímu světu, ke svému okolí, může nám v tom úspěšně pomoci i bylinná směs pro dobrou náladu.

I.směs

30 gr kmínu

40 gr fenyklu

25 gr heřmánku

20 gr kozlíku

15 gr řebříčku

5 gr pelyňku

K přípravě čaje použijeme 2 čajové lžičky směsi na ¼ l vody. Doba louhování je 7 minut.

Pijeme 1 šálek ráno a večer po 3 týdny, pak uděláme 1 týden přestávku.

II.směs

35 gr meduňky

30 gr kopřiv

25 gr jahodového listu

25 gr máty

15 gr řebříčku

15 gr měsíčku lékařskéhoA

50 gr ostružiníku list

Příprava čaje je stejná, jako u předešlé směsi.

Čaj můžeme dochutit včelím nebo pampeliškovým medem a citrónem.

Po třech týdnech uděláme druhou směs:

50 gr zlatobýlu

35 gr třezalky

25 gr ostružiníku

25 gr černého rybízu list

25 gr tymiánu

20 gr kmínu

20 gr anýzu.

Po dalších třech týdnech se opět vrátíme k první směsi, kterou pijeme obden.